Как его вернуть. С чего начать

Отношения хрупки как хрустальная ваза. К сожалению, многие начинают это понимать только когда произошел разыв отношений, когда он ушел, возможно даже к другой. До этого момента женщины хотя и прекрасно видят, чувствуют и понимают близость краха, но ничего не делают, они часто просто живут и действуют также как и раньше в надежде на доброго волшебника, который все изменит к лучшему, который все вернет в былые времена и тогда будет не жизнь, а сказка... Но это жизнь! Она отрезвляет... Вы только упускаете время, когда еще можно что-то быстро и, самое главное, просто сделать (хотя бы извиниться). В это время ты еще можешь достаточно легко и безболезненно предотвратить разрыв, внести искру в ваши отношения. Помни, что профилактика всегда проще и гораздо эффективнее, чем лечение. Если ты не в состоянии сама разобраться как действовать, обратись за помощью к психологам, прислушайся к советам близких... Любые проблемы, даже самые пустяковые на твой взгляд, надо обязательно решать сразу же. Пойми, что сами по себе они не решаются, а лишь накапливаются и, в конце концов, переполняют чашу терпения. И тогда, скорее всего, уже не будет простых решений этой проблемы и для этого потребуется очень много сил.

И вот свершилось самое худшее - он ушел. Это очень сильное потрясение для любой женщины. Понятно, как вам сейчас тяжело и невыносимо быть без него. Отчаяние и депрессия парализуют... Часто в этой ситуации женщины не могут найти себя, потому что им кажется, что они не смогут полюбить никого другого. В таком состоянии женщины часто перестают думать и не способны правильно действовать, чтобы сделать какие-либо конструктивные шаги. Что делать?

Во-первых, сначала надо обязательно УСПОКОИТЬСЯ и только тогда можно искать пути решения этой ситуации. Если тебе это необходимо, сходи к подруге (к психологу или священнику и т.д.), они поймут и пожалеют тебя, успокоят и вернут тебе немного здравого смысла, чтобы ты могла реально и конкретно действовать. Либо найди сама в себе силы выйти из депрессии, успокойся и соберись, чтобы ты смогла делать правильные шаги, чтобы ты смогла разобраться в себе и избежать прежних ошибок, смогла обрести смысл жизни, открыть ее новый вкус. В любом случае, чтобы его вернуть, надо сначала успокоиться и только тогда уже можно искать конструктивные способы его возврата. Без этого ничего не получится! И если теперь ты уже успокоилась и решительно настроена сделать все, чтобы попытаться вернуть его, чтобы обрести новый смысл жизни, то читай дальше.

Во-вторых, ты должна понять, что нельзя просто вернуть прошлое или что-нибудь исправить в прежних отношениях. Надо воспринимать эту ситуацию как испытание судьбы, которое дается человеку, чтобы стать мудрее и сильнее, на пути к своему реальному счастью. Прошлое ушло безвозвратно и уже никогда не вернется, прошлое - это призрак, за которым гоняться бессмысленно... Можно лишь забыть все, что было раньше, и строить совершенно другие, качественно новые отношения, в корне отличные от тех, что были раньше. Можно лишь все начать с начала, начать новый роман с чистого листа. И в нем главным действующим лицом может быть и он. Разбитую вазу не склеишь... Можно лишь сделать новую вазу! И уже только от тебя зависит будет ли она лучше прежней, но в любом случае это уже будет ДРУГАЯ ваза, другие отношения. Главное, чтобы ОН воспринимал это как другой роман. Причем эта новая ваза отношений обязательно должна быть целиком и полностью другой, отличаться от прежней во всем, до мелочей (вспомни, что он хотел в тебе видеть, а ты сопротивлялась). Ты должна измениться решительно во всем, изменить свой имидж, свое поведение, манеры и т.д. Пусть во всем это будет проявляться в какой-то, буквально одной детали, но это обязательно должно быть! Сейчас весь твой прежний вид, твоя одежда и твоя прическа, твои манеры общения и твои жесты, любая деталь в твоем облике и поведении ассоциируется у него с чем-то неприятным, с прежними отношениями, которые ему невыносимы. Любые воспоминания о прошлых отношениях, даже если это были ваши самые счастливые моменты, теперь дадут лишь отрицательный эффект и еще больше усугубят ситуацию ((( И еще. Ты должна контролировать также и его слова и действия, чтобы они были как можно дальше от ваших прежних стереотипов. Например, если он по привычке пытается пригласить тебя в одно из ваших прежних уютных местечек, то обязательно надо выбрать что-то другое, где вы раньше никогда не были! Ничто ему не должно напоминать прежнюю тебя!!! Иначе у него, как у собаки Павлова, будут срабатывать на тебя негативные рефлексы, оставшиеся от прошлых отношений. Все, что у вас с ним было в прошлом, надо забыть, очень хорошо забыть и никогда при нем не вспоминать! Иначе будут действовать твои прежние стереотипы, которые не дадут тебе нормально жить, и даже если удастся его вернуть, то все вернется на круги своя. И ты будешь думать как от него избавиться...

В-третьих, надо обязательно разобраться в себе, в своих ошибках. И затем надо реально оценить его, так ли он для тебя на самом деле важен, насколько вообще для тебя возможно построить с ним что-то серьезное и быть счастливой. Но это уже в любом случае должен быть новый роман. Что нужно для начала этого нового романа? Твои красота и обаяние, которые должны быть на высоте!!! Ты смогла завоевать его в прошлый раз, а кроме того теперь ты знаешь его слабости и пристрастия и если ты будешь в форме и он проявит интерес, то сможешь сделать это снова. Так что тебе сейчас самое главное - это нужно обрести душевное равновесие, чтобы снова быть на высоте.

С чего начать? С себя, любимой!!! Внимательно посмотри на себя со стороны. Как на тебя смотрят посторонние? Ты наверняка заметила и почувствовала, что окружающие мужчины в транспорте, на улице и в магазине перестали обращать на тебя внимание, хотя совсем недавно ты постоянно ловила эти взгляды. Значит что-то изменилось в тебе самой, причем изменилось далеко не в лучшую сторону. Почему такая красивая женщина как ты вдруг стала невзрачной? Почему мужчины перестали замечать тебя? Причина проста - в тебе исчезла привлекательность, то есть исчезла уверенность в себе и резко упала самооценка. Если ты хочешь что-то изменить, вернуть его обратно или забыть его и обрести свое счастье с другим, то надо начать именно с этого, надо вернуть былую привлекательность и усилить ее в сто раз! В общем, надо привести себя в ослепительный вид. Ты уже не маленькая девочка и прекрасно знаешь и понимаешь, что для привлечения мужчины самое важное отнюдь не красота, а именно привлекательность, сексапильность, т.е. твое внутреннее состояние души. И чтобы любой мужчина (в том числе и бывший) обратил на тебя внимание, тебе надо снова стать привлекательной, обрести былую сексапильность, радость к жизни и уверенность в себе. Если же он увидит тебя сейчас в таком состоянии, то это лишь усугубит твое и без того незавидное положение. Поэтому избегай любых встреч с ним пока ты не успела избавиться от этого мрачного состояния.

Кроме того, сейчас в тебе бушуют отрицательные эмоции на поверхности сознания, которые надо обуздать и избавиться от них. Чтобы этого достичь, тебе надо для начала как можно быстрее забыть его (на уровне сознания), освободить свою голову от него, от прежних эмоций и стереотипов, поскольку пока у тебя в голове (точнее, на поверхности сознания) одни лишь негативные эмоции. Человеческий мозг устроен так, что хорошо помнит все негативное и быстро забывает все позитивное (точнее позитив уходит куда-то в глубины подсознания). И поэтому тебе сейчас важно забыть именно весь негатив, все, что омрачало ваши отношения! Эти негативные эмоции не дадут тебе возможности нормально действовать, они разрушают и тебе надо от них избавиться. Любое общение с ним сейчас только усугубит твое положение, именно поэтому тебе надо сначала вернуть свои силы, избавиться от негативного настроя на него. Иначе в ваших отношениях опять будут возводиться стены, а не мосты. Положительные эмоции от него в любом случае останутся, они находятся глубоко в подсознании, так что на это счет можешь быть спокойной. Речь идет только о поверхностных эмоциях, которые захлестнули тебя сейчас и которые не дают тебе нормально жить и правильно действовать. А сейчас тебе как никогда нужна уверенность в себе, в своих силах и чарах, и четкая программа действий. Поэтому пока надо избегать любых контактов с ним. Ты сейчас просто зациклена на нем и это состояние сначала надо разрушить, заменить его жизнеутверждающим, радостным, веселым и конструктивным. Только так ты сможешь затем реально чего-то достичь! Когда ты обретешь прежнюю уверенность, то только тогда (не раньше!) можно предпринимать какие-то шаги к сближению, к завязыванию нового романа. Для начала это должна быть лишь мимолетная, как бы случайная встреча, на улице или где он бывает, и он должен просто увидеть тебя, а ты не должна глядеть в его сторону, должна вести себя так, как будто не заметила его. По его реакции ты поймешь возможен ли новый роман. Если он будет безразличен, то ничего не будет... Если же он проявит интерес, то тогда можно смело развивать отношения, строить их на новом месте. Но об этом поговорим в следующих главах...

Итак, первое, что нужно сделать это повысить свою самооценку и привлекательность до прежнего или лучше до более высокого уровня. Это потребует некоторого времени. Кому-то будет достаточно недели, кому-то понадобится месяц, а кому-то полгода. И на это время надо исключить всякие контакты с ним.

Как это сделать? Русская пословица гласит: клин клином вышибают. То есть это место в своей голове (на поверхности сознания), занятое негативными мыслями, надо заполнить чем-то и кем-то другим, но с положительными эмоциями. Только так ты сможешь повысить самооценку и обрести в себе уверенность, чтобы действовать дальше. В следующих главах ты найдешь упражнения, прилежно выполняя которые ты сможешь продвинуться в нужном направлении и обрести вновь уверенность в себе. А на занятиях в Школе Марио всему этому ты сможешь научиться на практике, сможешь правильно измениться. Другого человека не переделать, измениться можешь только ты сама! Причем измениться так, чтобы он воспринимал тебя по-другому, чтобы твой вид не вызывал в нем никаких отрицательных эмоций от прежних отношений. Только так ты сможешь начать отношения заново, с чистого листа.